Tag: gimnasia posparto

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Gimnasia para embarazadas en Granada: Body Global Training

Tenemos un nuevo centro en el que practicar gimnasia para embarazadas en Granada, y se llama Body Global Training. Que la gimnasia para embarazadas es una actividad beneficiosa (salvo que existan factores de riesgo que lo desaconsejen), nadie lo pone en duda. Siempre con la aprobación de tu médico, la práctica de un ejercicio físico moderado y, sobre todo, adaptado…

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¿Tienes barriguita posparto?, puede que tengas diástasis abdominal: Diástasis abdominal tras el embarazo

Hoy hablamos de la diástasis abdominal. ¿Cómo, que no sabes qué es la diástasis abdominal?. Normal, si no eres una profesional de la salud o no te la han diagnosticado, no tienes por qué conocerla. Además es una palabreja bien fea. Pero si estás embarazada o has sido madre, es probable que ya la conozcas, aunque no os hayan presentado…

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